DESCANS

L’activitat és una manifestació pròpiament humana i és l’eix de la vida escolar. Però tota activitat, sigui físic o psíquic, genera una necessitat, la del descans, és a dir, la necessitat de mantenir l’equilibri físic i psíquic de la persona. El descans és el temps destinat a compensar l’esforç i a recuperar el to òptim muscular i nerviós, és a dir, l’equilibri. Ajuda, doncs, al procés de maduració i desenvolupament dels sistemes funcionals. El son és la necessitat fisiològica bàsica mitjançant la qual aconseguim mantenir l’equilibri mental, emocional i el benestar personal. Per això, li donarem la importància que necessita i acompanyarem als infants en tot moment, donant-li un clima de seguretat, confiança i estabilitat. Necessitarem que l’ambient sigui tranquil i relaxat, en aquesta activitat també es requereix una bona observació per part de l'adult.

A aquesta edat, els infants normalment dormen ja en bressols, que en el cas de l'escola, estaran guardats en un armari dins l'aula fins a l'hora de dormir.

A continuació us ensenyem unes quantes cançons per a l'hora d'anar a dormir:

A la nanita nana:

"A la nanita nana nanita ella nanita ella 

Mi niña tiene sueno bendito sea, bendito sea 

Mi niña tiene sueno bendito sea, bendito sea 

Fuentecita que corre clara y sonora 

Ruiseñor que en la selva cantando llora 

Calla mientras la cuna se balansea 

A la nanita nana, nanita ella 

A la nanita nana nanita ella nanita ella 

Mi niña tiene sueno bendito sea, bendito sea 

Fuentecita que corre clara y sonora 

Ruiseñor que en la selva cantando llora 

Calla mientras la cuna se balansea 

A la nanita nana, nanita ella" 

La lluna la pruna:

"¡La Lluna, la pruna,

vestida de dol;

son pare la crida,

sa mare no vol.

¡La Lluna, la pruna,

vestida de dol;

son pare la crida,

sa mare no vol."

Estrellita donde estás?: 

"Estrellita donde estás

me pregunto quién serás.

Estrellita dónde estás

me pregunto quién serás.

En el cielo o en el mar
un diamante de verdad.
Estrellita dónde estás
me pregunto quién serás.

Estrellita dónde estás

me pregunto quién serás.

Estrellita dónde estás

me pregunto quién serás.

En el cielo o en el mar

un diamante de verdad.

Estrellita dónde estás

me pregunto quién serás."